Статья рассказывает о механизме обесценивания, причинах его возникновения и способах борьбы с ним. Обесценивание может возникать из-за неудовлетворенных ожиданий, манипуляций, желания управлять чувствами другого человека. Важно разделять факты и эмоции, а также помнить, что за обесцениванием часто стоит страх, стыд и вина обесценивающего.